Malgrat de Mar: Cosa Vedere, Spiagge, Dove Dormire (Guida Completa di Viaggio)

Affacciata sulla costa del Maresme, tra Barcellona e l’inizio della Costa Brava, Malgrat de Mar è una destinazione perfetta per chi cerca spiagge ampie, un lungomare vivace ma rilassato e un entroterra con colline ricoperte di pini e sugheri. In questa guida trovi informazioni affidabili e aggiornate per pianificare il tuo viaggio: come arrivare, cosa vedere e fare in città e nei dintorni, dove dormire e dove mangiare, oltre a consigli pratici su quando andare e cosa mettere in valigia.

Malgrat de Mar è una meta ideale per famiglie, coppie e gruppi di amici che vogliono mare, gastronomia catalana e collegamenti comodi con Barcellona e Girona. Grazie alla sua stazione ferroviaria direttamente sul lungomare e a una rete di bus capillare, puoi muoverti facilmente senza auto; se invece preferisci libertà totale, noleggiare un’auto ti aprirà il ventaglio delle escursioni in Costa Brava e nel Parco Naturale del Montseny.

Perché scegliere Malgrat de Mar

• Spiagge profonde e ben attrezzate: sabbia dorata, ombrelloni, docce, aree gioco e spazi liberi.
• Atmosfera rilassata: vivace in estate ma senza eccessi, adatta anche a chi viaggia con bambini.
• Posizione strategica: ottimi collegamenti con Barcellona (a sud) e la Costa Brava (a nord).
• Prezzi spesso più convenienti rispetto a località più blasonate vicine, con buon rapporto qualità/prezzo.
• Servizi e attività per tutti: parchi, piste ciclabili, sport acquatici e parchi tematici nei dintorni.

Come arrivare a Malgrat de Mar

Gli aeroporti di riferimento sono due: Barcellona–El Prat (BCN) e Girona–Costa Brava (GRO). Entrambi sono collegati alla costa del Maresme e alla stazione di Malgrat de Mar con treni e bus, oltre a servizi privati di transfer.

Da Barcellona–El Prat (BCN)

In treno: dall’aeroporto prendi la R2 Nord fino a Barcelona Sants o Passeig de Gràcia, quindi cambia con la R1 (linea del Maresme) direzione Maçanet–Massanes. Scendi a Malgrat de Mar. I treni sono frequenti; considera circa 1h45’–2h a seconda della coincidenza. Il vantaggio è arrivare in centro, a pochi passi dalla spiaggia.

In bus: varie compagnie collegano l’aeroporto al Maresme. È una soluzione utile se il tuo alloggio si trova lato hotel zone o se arrivi in tarda serata.

In auto: dall’aeroporto imbocca la C-32 verso nord. Uscita per Malgrat de Mar/Santa Susanna. In condizioni normali 1h–1h15’. L’auto è comoda se prevedi tante escursioni; in alta stagione verifica prima il parcheggio dell’hotel.

Da Girona–Costa Brava (GRO)

In bus: collegamenti diretti stagionali/estivi portano alle località costiere tra cui Malgrat. In alternativa bus fino a Blanes o Lloret e poi treno R1 o bus locale per Malgrat.

In treno: dall’aeroporto raggiungi la stazione di Girona, poi treno verso Maçanet–Massanes e cambio con la R1 per Malgrat. I tempi dipendono dalle coincidenze (circa 1h30’–1h50’).

In auto: imbocca l’AP-7 verso sud e quindi la GI-600/N-II costiera. Percorso scorrevole, circa 45–60 minuti a seconda del traffico.

Volo + Hotel: dove cercare offerte

Se vuoi un pacchetto volo+hotel o offerte flash per Malgrat de Mar, valuta le principali OTA. Per iniziare la tua ricerca puoi usare questa pagina dedicata su Expedia, spesso con prezzi dinamici molto competitivi e buona selezione di hotel in zona lungomare.

Come muoversi in città (e lungo la costa)

A piedi e in bici: il lungomare di Malgrat de Mar è lungo, pianeggiante e perfetto per passeggiate al tramonto. Le piste ciclabili collegano i quartieri e proseguono verso Santa Susanna e Calella. Molti hotel offrono noleggio biciclette.

Treno R1 (Rodalies): la “spina dorsale” del Maresme. In pochi minuti raggiungi Blanes, Santa Susanna, Pineda de Mar, Calella, e in circa 1h–1h20’ arrivi nel cuore di Barcellona. Frequenza regolare, comodo per escursioni giornaliere.

Bus locali e interurbani: utili per spostarsi tra spiagge e quartieri o per raggiungere parchi tematici e attrazioni vicine come Marineland (Palafolls) e i parchi di Lloret de Mar.

Auto: non indispensabile se resti sulla costa, ma utile per esplorare calette della Costa Brava, l’entroterra e il Montseny. In alta stagione verifica ZTL, sensi unici e parcheggi (molti sono a pagamento vicino alla spiaggia).

Cosa vedere e fare a Malgrat de Mar

Oltre alle lunghe giornate in spiaggia, Malgrat offre parchi, punti panoramici e un centro storico vivace. Ecco le esperienze da non perdere.

Le spiagge principali

Platja de Malgrat de Mar: l’arenile principale, ampio e attrezzato, con zone libere e stabilimenti. Sabbia dorata e fondale che scende gradualmente. Tramonti splendidi e servizi completi (docce, chioschi, sport acquatici). Perfetta per famiglie.

Platja de l’Astillero: a sud, verso Santa Susanna, spiaggia lunga e più tranquilla, ideale per chi cerca spazi ampi e relax. Qui spesso trovi attività nautiche come kayak, SUP e banana boat in alta stagione.

Platja de la Conca: verso nord, più “naturale”, con dune e vegetazione costiera. Meno servizi ma grande fascino. Porta con te acqua e protezione solare: in estate il sole è intenso.

Parc Francesc Macià

Un grande parco tematico urbano con sculture giganti (libri, matite, torte), aree verdi, zone bimbi e percorsi ombreggiati. È una tappa imperdibile per le famiglie, ma piace anche agli adulti per l’atmosfera surreale e instagrammabile.

Parc del Castell e miradores

Sali verso il Parc del Castell per una vista a 360° su costa e colline. All’alba e al tramonto i colori sono magnifici. Porta scarpe comode: alcuni tratti sono in salita, ma lo sforzo è ripagato da panorami spettacolari.

Centro storico e mercati

Tra case color pastello, piazzette e negozi locali, il centro di Malgrat de Mar conserva l’anima catalana. Cerca i mercati settimanali di frutta e verdura (ottimi per fare scorta di pesche e ciliegie in stagione) e i piccoli negozi di prodotti tipici: olio, vino DO Alella/Maresme, formaggi e salumi.

Sport e attività

• Sport acquatici: SUP, kayak, windsurf e parasailing in estate.
• Running & ciclismo: lungomare e strade secondarie verso l’entroterra con dislivelli moderati.
• Escursioni soft: sentieri costieri e collinari fino a piccoli eremi e belvederi.

Esperienze e tour organizzati

Se preferisci escursioni organizzate e attività guidate (da Barcellona, Girona o direttamente dalla costa), puoi sfogliare e prenotare tour giornalieri, crociere al tramonto, biglietti saltafila per musei e parchi. Qui trovi in automatico una selezione dinamica di proposte aggiornate:

Cosa vedere e fare nei dintorni (escursioni imperdibili)

• Blanes (10–15 min in treno): porta d’ingresso della Costa Brava, famosa per il Jardí Botànic Marimurtra e le sue scogliere.
• Lloret de Mar (20–25 min): spiagge, calette, Camí de Ronda e giardini Santa Clotilde. Adatta anche a chi vuole serate più vivaci.
• Tossa de Mar (45–60 min): la cittadella fortificata sul mare è un must per gli amanti del medioevo e dei panorami.
• Girona (1h–1h15’): quartiere ebraico, case colorate sull’Onyar e cinta muraria percorribile. Splendida in ogni stagione.
• Barcellona (1h–1h20’): dalla R1 scendi a Plaça de Catalunya o Arc de Triomf e prosegui a piedi o in metro per Sagrada Família, Gotico, Barceloneta.
• Montseny (1h–1h30’ via auto): parco naturale UNESCO, ideale per trekking e fughe dal caldo estivo.
• Marineland (Palafolls, 10–15 min): parco acquatico + delfinario, molto amato dalle famiglie con bambini.

Dove dormire a Malgrat de Mar

La maggior parte degli hotel si concentra tra lungomare e zona vicina alla stazione. Trovi strutture per ogni budget: apartments, hotel per famiglie con piscina e animazione, e soluzioni adults-only più tranquille. Per massimizzare il valore:

• Prenota vicino alla spiaggia se viaggi con bambini o vuoi evitare lunghi spostamenti con teli e attrezzatura.
• Controlla i servizi inclusi (mezza pensione, parcheggio, attività) e le politiche di cancellazione.
• Considera settembre: mare ancora caldo, prezzi più bassi e spiagge vivibili.

Per verificare disponibilità e offerte in tempo reale su Malgrat de Mar, usa il pulsante qui sotto: ti porta direttamente alla pagina corretta.

Dove mangiare (e cosa assaggiare)

La cucina locale è un incontro felice tra mare e orto. Nei ristoranti di Malgrat de Mar troverai:

• Paella e fideuà (versione con pasta al posto del riso), spesso con frutti di mare locali.
• Suquet de peix: zuppa/stufato di pesce con patate e salsa ricca, tipica della costa catalana.
• Esqueixada: insalata di baccalà, pomodoro e cipolla (freschissima in estate).
• Crema catalana e mel i mató come dessert, oltre a frutta di stagione.
• Vini DO del Maresme e cava catalano come bollicina perfetta per l’aperitivo sul mare.

In alta stagione prenota il ristorante per la sera, soprattutto nel weekend. Se cerchi menu del giorno (menú del día), a pranzo troverai spesso ottimi prezzi con 2 portate + dessert e bevanda.

Itinerari consigliati

Weekend lungo (3 giorni)

• Giorno 1: arrivo, check-in e relax in Platja de Malgrat. Passeggiata serale sul lungomare.
• Giorno 2: mattina al Parc Francesc Macià, pranzo tipico in centro, pomeriggio in spiaggia. Tramonto al Parc del Castell.
• Giorno 3: escursione a Blanes (giardino botanico e scogliera) oppure a Lloret (calette e Camí de Ronda). Ritorno.

Settimana (7 giorni)

• Giorno 1: spiaggia e ambientamento.
• Giorno 2: centro storico + mercato, serata tapas.
• Giorno 3: Marineland o giornata in barca.
• Giorno 4: Girona tra mura e quartiere ebraico.
• Giorno 5: giornata attiva (SUP/kayak) o bici lungo costa.
• Giorno 6: Tossa de Mar e calette.
• Giorno 7: relax finale e shopping di prodotti tipici.

Budget e prezzi: quanto costa un soggiorno

I prezzi variano in base a periodo, posizione dell’hotel e anticipo di prenotazione. In media:

• Hotel 3* vicino al mare: da fine maggio a giugno e da settembre, camere doppie a partire da 70–120 € a notte.
• Hotel 4* o resort con piscina: in alta stagione 120–220 € a notte (tariffe promozionali se prenoti in anticipo).
• Appartamenti: ottimo rapporto se viaggi in famiglia o gruppo; considera il costo parcheggio in alta stagione.
• Ristoranti: menú del día a pranzo da 12–18 €, cene con paella/fideuà e pesce da 20–35 € a persona.

Per combinare voli e alloggio con un’unica prenotazione, un’altra opzione utile è Logitravel, che spesso propone pacchetti dinamici su Malgrat e dintorni.

Quando andare: meteo, affluenza ed eventi

Il clima è mediterraneo: inverni miti e estati calde e soleggiate. Per mare e vita da spiaggia, i mesi migliori sono giugno, luglio, agosto e settembre. Se preferisci temperature più dolci e prezzi meno alti, punta su fine maggio–giugno e fine agosto–settembre.

• Primavera (mar–mag): giornate lunghe, fioriture e prime tintarelle. Ottima per escursioni nell’entroterra.
• Estate (giu–ago): mare al top e agenda piena di eventi. Prenota con largo anticipo.
• Autunno (set–ott): mare ancora caldo e spiagge più tranquille. Ideale per famiglie e coppie.
• Inverno (nov–feb): clima mite, ottimo per passeggiate e per visitare Barcellona senza folla.

Eventi tipici includono le Feste maggiori estive con concerti, mercatini, sfilate e fuochi d’artificio (le date possono variare: informati in loco presso l’ufficio turistico).

Consigli pratici per organizzare il viaggio

Soldi, pagamenti e mance

Carte e pagamenti contactless sono ampiamente accettati. Le mance non sono obbligatorie ma lasciare il 5–10% è apprezzato se sei soddisfatto del servizio.

Lingua e utilità

Si parla catalano e spagnolo. Nelle zone turistiche l’inglese è diffuso. Parole utili: Bon dia (buongiorno), Gràcies (grazie), Si us plau (per favore).

Telefonia e connessione

Copertura 4G/5G ottima lungo la costa. Molti bar e hotel offrono Wi-Fi gratuito. Se lavori da remoto, verifica la qualità della connessione in hotel prima di prenotare.

Prese elettriche

Prese di tipo C e F a 230V. Se arrivi da Paesi extra-UE potrebbe servirti un adattatore universale.

Sicurezza

Malgrat de Mar è generalmente sicura. Come in tutte le località turistiche estive, presta attenzione a borselli e oggetti di valore in spiaggia e sui mezzi pubblici.

Cosa mettere in valigia

• Estate: costumi, teli mare, cappello, occhiali da sole, protezione solare alta, sandali da scoglio se vuoi esplorare calette rocciose, borraccia.
• Mezza stagione: felpa o giacca leggera antivento per le serate sul mare, scarpe comode per camminare.
• Outdoor: zainetto, scarpe da trekking leggere se visiti Montseny o percorri i Camí de Ronda.
• Documenti: carta d’identità/passaporto, TEAM, eventuale assicurazione di viaggio.
• Tech: power bank, adattatore universale (se necessario), cuffie per treno/bus.

Spiagge “family friendly”: dritte per chi viaggia con bambini

• Mattine più tranquille per mare e bagni lunghi; pomeriggio per parchi e gelati sul passeig marítim.
• Ombra e idratazione: il sole è forte tra le 12 e le 16; porta cappellino e acqua.
• Parchi gioco diffusi sul lungomare e nel Parc Francesc Macià.
• Trasporti: treno R1 con spazio per passeggini; ottimo per gite brevi senza stress.

Vita serale: relax, musica e passeggiate

La sera a Malgrat de Mar è fatta di passeggiate sul lungomare, chiringuitos sulla sabbia, musica dal vivo in alcuni locali e una scena conviviale senza eccessi. Se cerchi nightlife più vivace, Lloret è a breve distanza in treno o bus.

Shopping e prodotti tipici

Nelle vie del centro trovi piccoli negozi con artigianato locale, ceramiche, tessili e alimentari tipici (olio, conserve, allioli, spezie). I mercati sono ottimi per acquistare frutta di stagione e snack per la spiaggia.

Come risparmiare: suggerimenti smart

• Prenota in anticipo per bloccare le tariffe migliori, soprattutto a luglio e agosto.
• Valuta giugno e settembre: mare bellissimo e prezzi più bassi.
• Menu del giorno a pranzo per mangiare bene e spendere meno.
• Treno R1 per le escursioni: evita parcheggi e traffico lungo la costa.

Domande frequenti su Malgrat de Mar

È adatta ai bambini?

Sì: spiagge ampie, fondale che digrada gradualmente, parchi e attività family. Molti hotel offrono camere familiari e animazione.

Serve l’auto?

No, non è indispensabile. Con treno R1 e bus arrivi quasi ovunque. L’auto è utile se vuoi esplorare calette meno accessibili o il Montseny.

Quanti giorni servono?

Per una prima volta ti consigliamo 3–4 giorni. Con una settimana puoi alternare mare ed escursioni.

Check-list finale

• Prenotazioni alloggio confermate con cancellazione flessibile.
• Trasferimenti dall’aeroporto pianificati (treno/bus/auto/transfer).
• Assicurazione e TEAM in valigia.
• Protezione solare, borraccia, cappello.
• Idea di 1–2 escursioni (Girona, Tossa, Blanes).

Se preferisci prenotare tutto insieme con sconti dinamici e opzioni di cancellazione, puoi anche dare un’occhiata a Expedia per pacchetti personalizzabili volo + hotel, oppure a Logitravel per combinazioni con trasferimenti e durata variabile.

Malgrat de Mar è una base strategica per assaporare il meglio della costa catalana: spiagge ampie e attrezzate, un centro accogliente, collegamenti rapidi con Barcellona e la Costa Brava, e tante attività outdoor. Con i consigli di questa guida – dal periodo migliore alle escursioni, dai ristoranti agli hotel – puoi costruire un itinerario su misura, equilibrando relax e scoperta. Buon viaggio!